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タイプ別の快眠ツボをご紹介する前に、ツボ押し効果を上げるポイントを要チェック！ point 1 不眠緩和のためのツボ押しは、寝る直前より、寝る30分～1時間前に行うのが理想的。 point 2 照明を落とし、快適な室内温度の中でツボ押しを。 布団の上でもOK4/2/16 1、入浴前にベビーオイルやオリーブオイルを赤ちゃんのおへそに塗る 2、少し時間をおいて、おへその汚れをふやけさせる 3、入浴中に指でおへそを 優しく 拭き取る最も人気のある 赤ちゃん へそ 掃除 ワセリン 500 Good おすすめの画像 皮膚科医が解説 おへそ が臭くなる5つの要因 ココロ オダヤカニ カビ 生後47日 主な皮膚の病気一覧 症例画像 症状 原因 治療法 医師が解説 皮膚 爪 髪の病気 All About へ その ごま オヘソを完璧にきれいにするには どうしたらいいですか やりすぎが良くないのは知ってますけど Quora 赤ちゃん へそ 掃除 ワセリン