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足の裏には足底筋膜と呼ばれる膜のように薄く幅広い腱が・・・ ⇒ 足底筋膜炎 踵骨棘とは、かかとの骨である踵骨に骨の棘（とげ）が・・・ ⇒ 踵骨棘 踵骨骨端症（踵骨骨端炎）とは、踵骨の先端部分に衝撃・・・ ⇒ 踵骨骨端症（シーバー病） STEP5 足の甲をマッサージ 足の甲側は、むくみと非常に関係が深いところです。 反射区（身体の対応したところ）でいうと、胸のリンパにあたります。 ここが詰まると、流れが滞りやすくなりますので、しっかりとほぐしていきましょう。 足が靴の中で縮こまって、関節の動きが悪くなっています。 指と指の間の水かきに当たるところを、足先から足首に向かって明 冯梦龙 清 蔡元放 《东周列国志》第七十七回："乃昼夜西驰，足踵俱开，步步流血，裂裳而裹之。 "清 纪昀 《阅微草堂笔记·滦阳消夏录四》："后生子女，皆足踵反向前。 平脚板 你知多少 赖以强 足科医生 Dr Michael Lai Singapore Podiatrist Youtube 足 踵骨 痛い